Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen in schwierigen Situationen und unterstütze sie dabei, Zusammenhänge zwischen der eigenen Lebensgeschichte und die daraus entstandenen Denk- und Verhaltensmuster, sowie die Gefühlswelt besser zu verstehen. Dabei arbeite ich transparent und auf der Grundlage von gegenseitigem Vertrauen. Je nach Anliegen kommen verschiedene therapeutische Ansätze zum Einsatz, wie die kognitive Verhaltenstherapie, aber auch achtsamkeitsbasierte oder systemische Interventionen.
Die Art und Dauer der Behandlung werden auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Dabei fühle ich mich dem Konzept des Empowerments („Hilfe zur Selbsthilfe“) verpflichtet, einer Strategie die den Grad an Autonomie und Selbstbestimmung im Leben erhöht und es Ihnen ermöglicht ihre Interessen (wieder) eigenmächtig, selbstverantwortlich und selbstbestimmt zu vertreten, ihre Gestaltungsspielräume und Ressourcen wahrzunehmen und zu nutzen.
Bitte kontaktieren Sie mich nach Möglichkeit telefonisch, oder schreiben mir per Mail Ihre Telefonnummer, damit ich Sie anrufen kann.
